WORKSHOP 6 APRILE 2019
A novembre, abbiamo avuto modo di partecipare ad un convegno tra allenatori ed è emerso che, elementi tecnici propri della danza, hanno rilevante importanza ai fini di una buona valutazione competitiva in numerose discipline sportive (soprattutto nel pattinaggio artistico).
In particolare, la padronanza della postura, l’eleganza e la ritmicità nell’esecuzione, sono elementi essenziali che andrebbero approfonditi fin dalle prime esperienze.
L’iniziativa ha lo scopo di avvicinare tutti gli sportivi al miglioramento della tecnica della danza, applicabile alle varie discipline sportive (ginnastica ritmica, pattinaggio artistico, ginnastica artistica, aerobica acrobatica, nuoto sincronizzato e molti altri).
L’iniziativa è APERTA A TUTTI e non dedicata esclusivamente a chi pratica o ha praticato pattinaggio artistico e/o danza.
Coloro che non hanno mai pattinato avranno la possibilità di provare, eseguendo esercizi dedicati, previa prenotazione dei pattini.
ETÀ MINIMA: 6 ANNI ETÀ MASSIMA: 14 ANNI
Puoi scaricare il modulo di iscrizione e inviarlo via e-mail a gecomove@gmail.com oppure compilalo insieme a noi in segreteria!
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ABBIGLIAMENTO – MATERIALE
Abbigliamento comodo
Pattini
Calze antiscivolo
Pranzo al sacco
COSTO ISCRITTI GECO MOVE: € 5.00
COSTO ESTERNI: € 10.00
ISCRIZIONI ENTRO VENERDÌ 22 MARZO – POSTI LIMITATI PROGRAMMA GIORNATA
10.00 – 10.30 Accoglienza
10.30 – 12.00 Preparazione atletica e stretching
12.00 – 12.45 Laboratorio di ritmo
12.45 – 13.30 Pausa Pranzo
13.30 – 15.00 Basi di danza
15.00 – 16.30 Pattinaggio artistico e danza (chi non sa pattinare potrà provare, previa prenotazione dei pattini – numero limitato)
16.30 – 18.00 Laboratorio coreografico, elementi di Acrogym
18.00 – 18.30 Chiusura workshop
