Ginnastica Artistica

Questa disciplina prevede quattro differenti specialità (volteggio, trave, parallele, corpo libero), ovvero quatto differenti attrezzi sui quali il ginnasta può eseguire i suoi esercizi.
Il corso toccherà tre delle quattro specialità: corpo libero, trave, e “trampolino” che sarà propedeutico al volteggio.

La programmazione della lezione prevede tre fasi:

  1. Riscaldamento-corsa,andature,potenziamento,stretching
  2. Elementitecnici-salti-giri-equilibri
  3. Defaticamento-giocoestretching

LIVELLO AVVIAMENTO

Mercoledì 16.45 – 17.45 Venerdì 18.15 – 19.15

Il corso è dedicato ai bambini dai 4 anni in su, che intendono avvicinarsi a questa disciplina o l’hanno frequentata precedentemente a livello base.

PROGRAMMAZIONE DEL CORSO

Programma in via di definizione

Orario Attività

lunedì -
martedì -
mercoledì 16:45-17:45
giovedì -
venerdì 18:15-19:15
sabato Chiuso
domenica Chiuso

*Gli orari potrebbero subire variazioni per esigenze organizzative