Ginnastica Ritmica

La Ginnastica Ritmica è una disciplina olimpica della ginnastica, ed è stata definita il tipo di ginnastica più  estetica, adatta ad esprimere al meglio, attraverso movimenti naturali e razionali, le qualità  tipicamente femminili, attraverso l’utilizzo dei cinque attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette, nastro.

A cosa serve

L’uso della musica, in stretto accordo con la composizione dell’esercizio, esalta l’espressività corporea che trova forma tramite il movimento, in special modo nel corpo libero che mette in risalto l’acquisizione delle difficoltà, rendendo armonico l’atto motorio. È  uno sport affascinante che esalta la flessibilità, la coordinazione, il senso ritmico dell’atleta e che sollecita la sua fantasia; uno sport che permette di sperimentare una infinità di movimenti e crearne di nuovi.

Come si pratica

I cinque attrezzi sono differenti e ciascuno permette soluzioni di utilizzo diverse, il cerchio richiede buone abilità tecniche di maneggio, con la palla si possono realizzare elementi plastici di mobilità articolare, le clavette, per la particolarità della forma e per l’utilizzazione contemporanea, richiedono notevole capacità coordinativa. Il nastro forse il più spettacolare dei cinque attrezzi , date le sue caratteristiche strutturali, è difficile da utilizzare correttamente.

Orario Attività

lunedì -
martedì 18:00-19:00
mercoledì -
giovedì -
venerdì 17:00-19:00
sabato -
domenica Chiuso

*Gli orari potrebbero subire variazioni per esigenze organizzative

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