Questa acrobatica disciplina prevede quattro differenti specialità (volteggio, trave, parallele, corpo libero), ovvero quattro differenti attrezzi sui quali il ginnasta può eseguire i suoi esercizi.

Il corso parte dalla base quindi affronta tutte le competenze generali e specifiche del corpo libero: capovolte, verticali, ponti, ruote, spaccate e staccate, rovesciate, ecc.

La pratica di questo sport oltre a potenziare il senso di equilibrio e l’agilità corporea costringe ad un importante lavoro effettuato sia con la muscolatura delle gambe sia con quella di glutei e addome. Importante anche l’azione di rafforzamento su bacino e ginocchia. La pratica di questa disciplina stimola la flessibilità, ma anche la forza e la stabilità.

Un perfetto equilibrio tra caratteristiche utili alla vita di tutti i giorni.

Disciplina, coraggio e concentrazione sono i pilastri della ginnastica artistica, ma non pensate che sia uno sport individuale perché le ginnaste sanno costruire ottime squadre!

Il corso di primi passi è dedicato ai più piccoli, per apprendere le competenze basilari del corpo libero. Giochi e percorsi sono ideali per sperimentare gli esercizi divertendosi.

Come Geco Move non ci sentiamo solo promotori di attività sportiva, vogliamo dare di più.

Trasmettere valori, creare un ambiente sano e privo di giudizi dove gli ostacoli siano un elemento di crescita e non di abbandono, favorire l’apprendimento in modo giocoso e stimolare la sperimentazione libera dei partecipanti, ognuno con i propri tempi e con le proprie attitudini.

Sono Giulia e ti invito a provare 💚

Artistica è per tutti!