La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica caratterizzata dall’utilizzo di piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla, nastro, clavette).

Grazie proprio alla presenza di questi attrezzi, sollecita le capacità coordinative sia di carattere generale, per il raggiungimento di abilità peculiari a corpo libero, sia di carattere specifico, per l’abilità nell’uso degli attrezzi, mantenuti sempre in movimento.

Elemento caratterizzante della ginnastica ritmica è la componente musicale.

La ritmica presenta influenze dalla ginnastica artistica e dalla danza, quindi approfondiamo ritmo, coordinazione, ed anche un po’ di teatro per aiutarti a esibirti!

Il corso di primi passi è dedicato ai più piccoli, per apprendere le competenze basilari del corpo libero. Giochi e percorsi sono ideali per sperimentare gli esercizi divertendosi.

Durante il corso di avviamento prendiamo confidenza generale con i vari attrezzi e impariamo a percepire il nostro corpo nello spazio.

Successivamente creiamo quindi esercizi accompagnati da base musicale, in cui possiamo compiere gesti tecnici e passi coreografici per rendere armonica l’esecuzione.

Naturalmente la componente gioco, soprattutto nei corsi frequentati dai più piccoli è una costante durante la proposta dei vari esercizi tecnici.

Come Geco Move non ci sentiamo solo promotori di attività sportiva, vogliamo dare di più.

Trasmettere valori, creare un ambiente sano e privo di giudizi dove gli ostacoli siano un elemento di crescita e non di abbandono, favorire l’apprendimento in modo giocoso e stimolare la sperimentazione libera dei partecipanti, ognuno con i propri tempi e con le proprie attitudini.

Sono Rebecca e ti invito a provare 💚

Ritmica è per tutti!